Empresas saludables

人和健康的公司

*Registro Sanitario. ç 2.2./ 4439

Astra Healt

Creemos en la salud mental entendida como una característica clave del bienestar humano, y ayudamos a lograrlo mediante experiencias de aprendizaje que cambian la vida.

Red Europea para la Promoción de la Salud en el Lugar de Trabajo. "促进工作场所的健康会导致疾病的减少及其代价, 生产率的提高, 以及在一个更健康的工作人口, 更有动力, 以最高的道德和更好的工作环境

健康公司的好处

  • 它提高了企业的生产率和旷工的工作.
  • 一个健康的人可以成为一个人的动机和承诺.
  • El compromiso se dinamita cuando lo que esta comprometido es la energía y la salud.
  • 它为公司的企业形象提供了健康的价值。

 

1在预防工作中投资€2.5 和€4.8 在旷工和 2,3 和€5.9 的疾病成本. 欧洲安全与卫生机构工作.

管理 de bienestar psicológico, físico y relacional.

个人和心理问题涉及巨大的经济影响问题. Promovemos intervenciones basadas en evidencias científicas implementadas por profesionales altamente especializados y cualificados para cambiar el comportamiento y alcanzar los mejores resultados en salud y bienestar sostenidos en el tiempo.

Ayudamos a gestionar el agotamiento y la cooperación en las organizaciones promoviendo el trabajo cooperativo entre grupos y la gestión eficiente de los equipos.

Tratamos problemas mixtos, 劳动和心理. Registro Sanitario. ç 2.2./ 4439

1. Minimizar el impacto del Estrés

 

≤*≥ PROGRAMA MBSR DE REDUCCIÓN DE ESTRÉS MBRS (Universidad de Massachusetts).

≤*≥ PROGRAMA FORMACIÓN PARA UNA ACCIÓN BASADA EN VALORES

2. Fomentar una alimentación saludable

减肥, 过量饮酒和其他不健康的习惯, 如吸烟引起的梗塞, 脑卒中和肿瘤. Problemas generados en su mayor medida por determinados estilos de vida: Colesterol; Efectos del alcohol; Efectos del tabaco; Nutrición; Embarazo; Obesidad y sobrepeso; Estrés; Sedentarismo;Problemas de relación interpersonal; Duelos; Relaciones Sociales; Baja Autoestima; Transiciones de Vida; Dolor Crónico

3. Ayudar al bienestar humano mediante experiencias de aprendizaje que tratan problemas de personalidad, 情感和行为守则

 

3.1 Objetivos generales para el tratamiento psicoterapéutico:

    1. Reducir el sufrimiento innecesario
    2. Ayudar al manejo adecuado de emociones
    3. 帮助做出更好、更健康的选择
    4. fomentar una mayor comprensión de uno mismo y el entorno
    5. 促进个人成长

 

3.2 情绪障碍. Ira; Tristeza; Depresión. Provoca en las personas que lo padecen emociones muy exageradas para después pasar a niveles anímicos peligrosamente bajos. 两端是如此剧烈,可能会损害的社会关系, 造成的结果在学校或工作,并有自杀危险表现不佳.

 

3.3 Trastornos de ansiedad: Pensamientos recurrentes (obsesiones) y acciones repetitivas (compulsiones); Estrés postraumático (TEPT) que se produce después de una experiencia aterradora; Ansiedad generalizada donde las personas se preocupan demasiado por cuestiones cotidianas y, 灾害往往等到, 公开演讲如何恐惧和恐惧症, desplazamientos en avión;恐慌症.

 

3.4 Trastornos de la personalidad: TLC; Esquizotípicos; Narcisismo; De Evitación, 目录.

≤*≥ Bienestar integral en la empresa: Bienestar psicológico, físico y relacional

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